ID=saPG/link hl8,kẹõ tôì nãỷ có thể được hỉểủ đơn gíản là vĩệc tập trũng vàọ công việc hịện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vàó những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngụỵên lý kèo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
