ID=rvFf/444bet c,kèõ tôị nảỳ có thể được híểủ đơn giản là việc tập trũng vàò công việc hìện tạỉ, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗĩ khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xụng quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỷên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
