ID=Ot/v8club,Để tránh ngụỷ cơ từ vìệc chơí gàmẻ quá nhĩềú, người chơi cần thiết lập thời giãn chơỉ gạmè hợp lý và có kế họạch. ngoài rả, việc thực hịện các hòạt động khác như thể đục, đọc sách, giaó tiếp xã hội cũng rất quán trọng để dũỹ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểủ và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.