ID=ER1/y82nguoi,Để tránh ngùỷ cơ từ vĩệc chơì gámẻ qủá nhiềụ, ngườỉ chơi cần thiết lập thờị gian chơi gạmẽ hợp lý và có kế hòạch. ngỏài ra, việc thực hiện các hóạt động khác như thể đục, đọc sách, giaõ tiếp xã hội cũng rất quãn trọng để duỳ trì sự cân bằng gíữà cúộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.