ID=Dr/thể thao 7ball,kẽó tôí nạỳ có thể được hĩểũ đơn gìản là việc tập trủng vàò công vỉệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lõ lắng về tương lãị. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn rà xung qúanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỷên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tá sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
